صور تمارين تقوية و وقاية ومنع آلام عضلات الظهر

مشكوره على هل التمارين
منجد في هل الفتره عم بعاني من وجع الظهر
وعم اعمل غالبية التمارين هاي على امل انهاااا تساعدني

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية

يسلمو ايديكي اختنا مجموعة انسان على هالمعلومات الحلوة والمفيدة كمان
عنجد كتيير كتيير حلللللللوة
تشكري كتير عليها