انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة
|
|||||||
| الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
يوم أمس, 12:50 PM
|
#1 | |||||||||||||||
 
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
أطعمة مدعومة علميًا لدعم الجسم عند بعض المشكلات الشائعة
أطعمة مدعومة علميًا لدعم الجسم عند بعض المشكلات الشائعة • الإرهاق والتعب: الموز (بوتاسيوم + كربوهيدرات سهلة الامتصاص) • آلام المفاصل: الكركم (مركب الكركمين مضاد للالتهاب) • صحة القلب والدهون: الأفوكادو (دهون أحادية مفيدة) • ارتفاع الكوليسترول: الشوفان + البيض (ألياف بيتا جلوكان وبروتين عالي الجودة) • تنظيم سكر الدم: الشمندر (نترات وألياف) • القلق والتوتر: الشوكولاتة الداكنة (مغنيسيوم وفلافونويدات) • بطء الأيض: الزنجبيل (تحفيز حراري خفيف) • دعم المناعة: الزنجبيل (مركبات مضادة للأكسدة) • الدورة الدموية: البطيخ (سيترولين) • صحة البصر: الجزر (بيتا كاروتين) • قوة العظام: اللحوم الحمراء والأسماك (بروتين، حديد، فيتامين d) • تساقط الشعر: ماء القرنفل أو البصل موضعيًا (مركبات كبريتية – أدلة محدودة) • تحسين الهضم: الملفوف (ألياف ومركبات مفيدة للأمعاء) • صحة البروستاتا: الطماطم (ليكوبين) 📌 التغذية داعمة وليست بديلاً عن العلاج الطبي ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء |
|||||||||||||||
    
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 08:28 PM.