خيمة رمضان كل ما يخص رمضان من ناحيه صحيه ودينيه واخرى |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() أفضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: - الموز. - الحليب. - التمر. - الأفوكادو. - المشمش المجفف. - الفستق. - القرع. - الفاصوليا. - الكاكاو الداكن. ![]() برياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعة - الأجبان # أفضل اختيارات السحور: تمر - حليب - المشمش المجفف - خبز أسمر - موز - القرع شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر. ![]() ![]() ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: خيمة رمضان |
||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|