الصحة و الرياضة

موضوع جميل. أنا للأسف مرستي للرياضة قليلة. وسأقوم بالتعليق على عناوين المقال بالنسبة إلى كسلي مي مجال الرياضة؛

- الرياضة تحمي من الأمراض
معلومة اكيدة وجد أتأسف لإهمال الرياضة.

- الرياضة تساعدك علي الصبر والتحمل
أعتبر نفسي صبور دون الرياضة أساساً.

- الرياضة تقوي العضلات
نعم، للأسف أفتقد ذلك.

- التحكم في وزن الجسم
لا أحتاج لهذه الميزة إطلاقاً!!!
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

يا سلام علقت على الموضوع بدقة
ما بخبي عليك حتى أنا ما عدت ألعب رياضة مثل قبل
يعني كنت مارسها ست ساعات يوميا بإنتظام ولو ما لعبت رياضة ما بتهنى
و الحمد لله كانت قوتي كبيرة وساعدتني في بداية المرض يعني ما انهديت بسرعة
ان شاء الله و بعونه تعالى برجع العب الرياضة مثل قبل
و انت كمان أستاذ سعد لازم الرياضة

الرياضه + الرياضه = الصحه
تشكري على الموضوع المهم جدااااااا

العفو عزيزتي
الله يرزقنا الصحة و العافية يا رب