برنامج الدكتور مصطفى الاعرج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمان ابراهيم عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

السلام عليكم ورحمة الله
اليكم اخوتي واخواتي برنامج الدكتور المختص بالطب البديل مايخص مرض التصلب اللويحي ؟؟
قبل الفطور وقبل العشاء بنصف ساعة
ملعقة كبيرة من (مزيج 1كغ عسل + 20 غ من غذاء ملكة النحل ) توضع الملعقة في كاس ماء دافئ

هاي انااا ماشيه معهااا من زمان

_ قبل الغداء مباشرة :

حبة زيت سمك يوميا
_ بعد الغداء : حبة زهرة الربيع المسائية يوميا
- - خلال النهار غير الاوقات السابقة :
2 كاس برتقال او جزر (ويفضل الجزر اكتر )

برتقال == اي مقبول اتابع معاه
الجزر صعب

الممنوعات :1-الحلويات
2- السكر
3 – السكاكر والمربيات
4 – الشوكولا
5 – الكولا
6 – المرتديلا
7 – الشيبس
8 – الاندومي
9 – الماجي
10 – السمنة
11 – المقالي

بشكل كبير ماشيه معهم ومعتمدي على هل البرنامج ومنتبه من زززمان

12 – الحليب ومشتقاته

الحليب ما اقدر بدون نسكافيه بالصباح راح حاول اعتمد على نوع قليل الدسم

ملاحظة :
صباحا : عمل شهيق وزفير حتى لاخر النفس عدة مرات ودون الارهاق

راح نتابع التمارين هاي
راح نتوكل على الله ونبلش بالرنامج

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل

الله يقدم الخير والشفاء للجميع
ويشفينا باهون الاسباب يارب

هلا البرنامج ؟؟
يمكن شوي صعب بالابتعاد عن السكر والحلويات والحليب وغيرو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس اذا بحثنا عن مكونات وتركيب ماناخذه بحياتنا بشكل طبيعي
اكيد حيكون في سكر و غيرو

لهيك ؟؟ برئي نخفف قد مااااااااااافينا
ونبتعد عن الاطعمة الصناعية والمعلبة

مرتديلا ماجي واكل متلج ؟؟؟؟؟؟
ننساااااااااااهم
ونعتمد عالعسل كمحلي والتمر مع المكسرات كحلو ؟؟ ومع الرياضة الخفيفة

ونختبر حالنا شهر ؟؟ شهرين
اكيد وزنا حيفرق ؟؟؟؟
وبالعافية للجميع

هلا اناا لما يجي على بالي الحلو باكل تمررررررر هيك بتخلص من الحلويات