| علاجات تكميلية و فيزيائية علاجات أعطت مفعولا جيدا في التحسين من حالة المصابين أو التقليل من عدد الهجمات المرضية وحدتها |
 |
|
|
أدوات الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
|
|
11-20-2010, 06:47 PM
|
#1 | ||||||||||||||||
 
شكراً: 3,991
تم شكره 5,638 مرة في 2,480 مشاركة
|
يسلمو حبيبتي هنيده انا لسه ان شاء الله موعدي يوم الثلاثاء ورايحه ان شاء الله تكون اول جلسه بعد العيد وحنكون على تواصل ان شاء الله ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية |
||||||||||||||||
|
| 2 أعضاء قالوا شكراً لـ شمس على المشاركة المفيدة: |
|
11-20-2010, 07:25 PM
|
#2 | ||
 
|
اقتباس:
ان شاء الله خير بالتوفيق ... بانتظارك |
||
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 03:54 PM
|
#3 | |
|
اليوم كان في عندي جلسه طبيه
جلستي كانت تتكلم على تقوية عضلات الارجل والتوازن تمرين اول .... بنقف بجنب شي حتي ما نوقع او نوضع فرشي خلفناااا المهم بنوقف بشكل مستقيم عااادي يعني وبننزل شوي وبهاي الصوره بنوقف 30 ثانيه ومن ثم نرتاح وبنكرر العمليه على قد ما نقدر طبعااا اهم شي ما نتعب اووووعكوا والتعب تمرين تاني .... بنستلقي على ظهرنا .. على السرير ... بخط مستقيم ومن ثم نتخيل كانااا بنسوق دراجه بنحرك رجل ورجل مرتاحه وبعدهاااا بنريح الرجل وبنتعب الرجل الثانيه بس اهم شي مووووو كثيرررررررررررر لا لا لا لا لا للتعب |
|
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| 2 أعضاء قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 08:12 PM
|
#4 | |||||||||||||||
شكراً: 3,991
تم شكره 5,638 مرة في 2,480 مشاركة
|
فعلا اختي هنيده لا لا لإلإلإلإ للتعب أنا مبارح كان عندي جلسه علاج طبيعي عملت تقريبا نفس التمارين ب الاضافه الى النزول والطلوع على خشبه تشبه الدرج لكن يبدو اني بالغت بالتردمن والبايسكل فمن مبارح وانا تعبانه مش قادره اوقف على رجلي كويس ووجع الله لا يورجيكي يمكن كمان انه المسافه بين المستشفى وبيتي تقريبا ربع ساعه الاهم اني من امس وانا نايمه ان شاء الله بكره بيكون احسن بس للاسف مش حقدر اكمل بكره الجلسه وراحااجلها للاسبوع الجاي
|
|||||||||||||||
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شمس على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 09:24 PM
|
#5 | |||||||||||||||
 
شكراً: 7,584
تم شكره 7,106 مرة في 2,395 مشاركة
|
اقتباس:
اهم اهم شي راحتك يااااااااااااا شموس ويعطيكي الف عافية يا رب والله يقويكي اكتر.............. ويقوينا جميع |
|||||||||||||||
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جمان ابراهيم على المشاركة المفيدة: |
|
11-25-2010, 10:15 AM
|
#6 | |||||||||||||||
شكراً: 3,991
تم شكره 5,638 مرة في 2,480 مشاركة
|
أمين يا رب الله يقوينا جميعا انا اليوم لسه براحه بتحرك اخف من اول وبحاول زي ما طلبت مني الدكتوره المشيي بخط مستقيم لانها قالت لي الحمد لله عضمك قوي بس التوازن لسه بده وقت يارب اعطيني الصبر والقوه لانه اليوم حقيقي تعبانه ومش جاي علبالي اعمل اي شيي
|
|||||||||||||||
|
|
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ شمس على المشاركة المفيدة: |
|
11-25-2010, 10:40 AM
|
#7 | |||||||||||||
شكراً: 5,395
تم شكره 4,683 مرة في 1,365 مشاركة
|
أختي
شمس سلامتك ان شاء الله نصيحة من مجرب حاولي تعملي حمام دافىء واشربي كوكتيل حليب وموز وفريز وعسل مرتين في اليوم لأن الموز كتير كويس مع وبيخفف التعضيل وآلام ما بعد الرياضة بس اشربي بكأس كبير وحاولي إذا بتقدري تخففي أكل اللحمة شي كم يوم وكتري من أكل السمك والخضروات والفواكه وخاصة (أفوكاتو-كيوي-بطيخ أحمر-تفاح-موز) وألف لا بأس عليكي |
|||||||||||||
|
|
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ Mohammad على المشاركة المفيدة: |
|
11-25-2010, 10:52 AM
|
#8 | ||
|
اقتباس:
حبيبتي سلامتك يا عمري ارتاحي كثيرررررر اليوم ما بصير شي رااااحه زياده وعلى مهلك كثيررر باي عمل تاني ............ ومثل ما نصحك اخي محمد ردي عليه مهم كثيرررررررررررررر ... ديربالك على حالك كثيرررر انتي غاليه كثيرررر |
||
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 09:38 PM
|
#9 | |||||||||||||||
شكراً: 7,584
تم شكره 7,106 مرة في 2,395 مشاركة
|
اقتباس:
انا تمرين البايسكل عالتخت!!!!!!!!! وصاني فيه الدكتور كتير!!!!!!!!!! قلي اعمليه بس تفيقي؟ بس لتنامي؟ اهم شي ع رياحتك بس يسلمووووووووووووووو الك اختنا هنيدة وكمان شموسة الحلوة كتير بنبسط فيييييييييييييكم بقرا وبطبقها بنفس اليوم®®®®®®®® |
|||||||||||||||
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جمان ابراهيم على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 10:19 PM
|
#10 | ||
|
اقتباس:
بالتوفيق حبيبتي بس طمنينا اذا بتلاقي تحسن او اي شي تاني .... |
||
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
11-24-2010, 11:55 PM
|
#11 | |||||||||||||||
شكراً: 7,584
تم شكره 7,106 مرة في 2,395 مشاركة
|
اقتباس:
بحس حالي انشط.حركة اجري اخف كتير برتاح فيهم الحمدلله الله يعطيكم العافية ويقويناااااااااااااااا يارب كلنا |
|||||||||||||||
|
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ جمان ابراهيم على المشاركة المفيدة: |
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 11:30 PM.