انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

11-24-2010, 09:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

فعلا اختي هنيده لا لا لإلإلإلإ للتعب أنا مبارح كان عندي جلسه علاج طبيعي عملت تقريبا نفس التمارين ب الاضافه الى النزول والطلوع على خشبه تشبه الدرج لكن يبدو اني بالغت بالتردمن والبايسكل فمن مبارح وانا تعبانه مش قادره اوقف على رجلي كويس ووجع الله لا يورجيكي يمكن كمان انه المسافه بين المستشفى وبيتي تقريبا ربع ساعه الاهم اني من امس وانا نايمه ان شاء الله بكره بيكون احسن بس للاسف مش حقدر اكمل بكره الجلسه وراحااجلها للاسبوع الجاي

اهم اهم شي راحتك يااااااااااااا شموس
ويعطيكي الف عافية يا رب
والله يقويكي اكتر.............. ويقوينا جميع
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية

11-25-2010, 10:15 AM

أمين يا رب الله يقوينا جميعا انا اليوم لسه براحه بتحرك اخف من اول وبحاول زي ما طلبت مني الدكتوره المشيي بخط مستقيم لانها قالت لي الحمد لله عضمك قوي بس التوازن لسه بده وقت يارب اعطيني الصبر والقوه لانه اليوم حقيقي تعبانه ومش جاي علبالي اعمل اي شيي

11-25-2010, 10:40 AM

أختي
شمس
سلامتك ان شاء الله
نصيحة من مجرب حاولي تعملي حمام دافىء واشربي كوكتيل حليب وموز وفريز وعسل مرتين في اليوم لأن الموز كتير كويس مع وبيخفف التعضيل وآلام ما بعد الرياضة بس اشربي بكأس كبير

وحاولي إذا بتقدري تخففي أكل اللحمة شي كم يوم وكتري من أكل السمك والخضروات والفواكه وخاصة
(أفوكاتو-كيوي-بطيخ أحمر-تفاح-موز)
وألف لا بأس عليكي

11-25-2010, 10:50 AM

مشكور كل الشكر اخوي محمد . على فكره انا الحمد لله استلمت الدواء امس من الهلال الاحمر بعد اربع اشهر بس اخيرا استلمته

11-25-2010, 11:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

مشكور كل الشكر اخوي محمد . على فكره انا الحمد لله استلمت الدواء امس من الهلال الاحمر بعد اربع اشهر بس اخيرا استلمته

لا تشكريني أختي هذا واجبي
والحمد لله على انهم أعطوك الدواء وان شاء الله يكونوا أعطوك كمية تكفي لأشهر

والله يا أختي الشكوى لغير الله مزلة والحمد لله على كل حال

المهم هلأ إذا مارح تسمعي كلامي اسمعي كلام اختك هنيدة وريحي حالك وكلي متل ما قلت لك واليوم جيبي على الغذاء سمكة مشوية
وألف صحة وهنا

11-25-2010, 11:57 AM

أخوي محمد اعطوني دواء فقط لاربع اشهر لانه هذاالمسموح به وطبعا بس مره بالسنه ممكن يؤمن الدواء من الهلال الاحمر اللي غيره ما بعرف وباقي المده على الله اللي ما في احسن منه ما بينسى حدا سبحانه

11-25-2010, 12:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أخوي محمد اعطوني دواء فقط لاربع اشهر لانه هذاالمسموح به وطبعا بس مره بالسنه ممكن يؤمن الدواء من الهلال الاحمر اللي غيره ما بعرف وباقي المده على الله اللي ما في احسن منه ما بينسى حدا سبحانه

اااااكيد عزيزتي ربنااا ما ينساااااا حداااا ابداااا بس انتي كمان تعودي على نظام غذائي بحافظ على جسمنااااااااااااااااا

11-25-2010, 10:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أمين يا رب الله يقوينا جميعا انا اليوم لسه براحه بتحرك اخف من اول وبحاول زي ما طلبت مني الدكتوره المشيي بخط مستقيم لانها قالت لي الحمد لله عضمك قوي بس التوازن لسه بده وقت يارب اعطيني الصبر والقوه لانه اليوم حقيقي تعبانه ومش جاي علبالي اعمل اي شيي

حبيبتي سلامتك يا عمري ارتاحي كثيرررررر اليوم ما بصير شي رااااحه زياده وعلى مهلك كثيررر باي عمل تاني ............ ومثل ما نصحك اخي محمد ردي عليه مهم كثيرررررررررررررر ... ديربالك على حالك كثيرررر انتي غاليه كثيرررر

11-25-2010, 10:59 AM

تسلمي حبيبتي هنيده هدا اللي عاملته اليوم راحه تقريبا وبعمل واجباتي اليوميه وبرتاح شوي ان شاءكل شيي حيكون تمام زي ما بقول لحالي كل ما بتعب انا مش تعبانه ,انا مش مريضه لانه لما اتذكر المرض بتعب اكتر انتو بتعرفو قديش مهمه اخوتنا النا جميعا