لشد الجسم بدون رياضة

الله اخيرا في طريقه لشد الجسم دون الالتزام برياضه تسلمي حبيبتي راح اجربها واخبرك تسلميلنا
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

الله يسلمك عزيزتي
إيه أخيرا في طريقة لشد الجسم بلا رياضة
بس ما تنسي الشرط

شرط الإستمرار عليه صباحاً على الريق ومساءً قبل النوم

يعني بعد ملعقة زيت حبة البركة على الريق إشربي الكأس المجهز
الله يوفقك وما تنسي تطلعينا على الأخبار

دمتِ بود