الفجل له فوائد صحيه وطبيه كثيره

الفجل له فوائد صحيه وطبيه كثيره

الفجل له فوائد صحيه وطبيه كثيره سواء كان جذور اواوراق الفجل الأبيض أو الأحمر وعصير . وعصير الفجل بصفة عامة ملين ومنشط للمرارة- وطريقه عمل العصير -----هي تقطيعه ووضعه في الخلاط مع قليل من الماء ويخلط جيدا ويشرب صباحا ع الريق -للفجل فوائد منها:

1- يعمل على تلين البطن ومحاربه الامساك
2- يساعد في تنظيم عملية الهضم ويسرع في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
3- ينظم ويخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.
4- يقي من جميع انواع امراض السرطان لاحتوائه على مضادات الاكسدة وفيتامين c.
5- يحافظ على الخلايا السليمة في الجسم، وينظم وظيفة عمل القلب والكلى لاحتوائه على الحديد.
6- مقوٍّ للجلد والشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد.
7- يساعد في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق والسعال.
8- يساعد في حماية خلايا الدم، ويطرد السموم من الجسم.
9- ينظم عمل الجهاز الهضم.
10- يزيد البشرة نضارة وحيوية ورونقاً لاحتوائها على فيتامين c.
11- يحافظ على رطوبة الجلد ويطهر البشرة.
12- يساهم في علاج مشاكل الجلد مثل جفاف البشرة.
13- يمكن استخدامه في علاج لدغات الحشرات وينصح بوضع عصير الفجل على الجزء المصاب من الجلد.
14- يساهم الإنتظام في تناول الفجل باستعادة قوه الرجل وتعزيز ها.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء